Immunity-boosting smoothie Concepts for Spring

Denne publiseringen ble sponset av Pediacare i tilfelle våren. Erfaringene er mine egne.

Min toåring er mistenksom overfor hver mat. Egentlig. Det tok oss tre ganger å tilby is for ham å prøve det (iskrem!) I tillegg til at de ikke husker grønnsaker. Hvis det ikke ser ut som en cracker, vil han ikke legge den i munnen. Forrige uke prøvde jeg å få ham til å si noe å si takk til deg for en drue, siden nei som sier takket være at bite bite ble så voldsomt nektet.

Derfor er det med fantastisk glede at jeg skryter av deg om hans vilje til å drikke immunitetsbestemmende smoothies med sesongens ingredienser. Jeg kan legge hvilken som helst form for spinat eller grønnkål i min tunge blender, så vel som han vil slure den opp. Sawyer liker det når de er grønne; Han liker også de brune smoothiene med blåbær (jeg prøver å ringe dem lilla).

3 velsmakende immunitetsøkende smoothiesâ (via SimpleGreensMoothies):

Disse grunnleggende oppskriftene integrerer ferske sesongkomponenter med stifter fra fryseren vår. Jeg forstår at hvis mitt kresen små barn spiser en av disse til frokost, kan han gjøre det gjennom kjeks resten av dagen!

Kiwi Berry Punch: Whitney liker å bli miljøvennlig ut av Kiwier for et ekstra vitamin C-løft.

Strawberry Banana Blueberry Green: Dette er min go-to Daily Brownish Purple Smoothie, så vel som Sawyer liker det. De fleste av komponentene mine er i fryseren for å gjøre det kaldt.

Free Radical-Fighting Super Smoothie: Denne næringsrike brune smoothien med Melon er en ny utvikling i huset mitt.

Jeg kan ikke bli så godt cocky om min evne til å skli i ernæring i kostholdsplanen hans med et sugerør. Jeg prøvde å gi en valentinsdag som Potion da – i en herlig rosa nyanse – bare for å få ham til å passere den uprøvd tilbake (“Kom igjen, gutt. Alle bær, ingen salat!”). Kanskje han forsto at rosa er mindre næringstett?

[Bilder av Whitney Moss]

+++
Denne publiseringen ble sponset av Pediacare, som gir utmerkede tips for å behandle et barns feber på bloggen sin. Hvis kiddoen din har en kald, men ingen feber, inspiser ut de milde dammen plug-in-systemet fyller soverommet med en aromatisk kombinasjon av mentol, eukalyptus, kamfer, lavendel samt kamille. Husholdningen min benyttet seg av dette ofte over den nylige hoste av hoste så vel som kjølig i vinter.